Никита Шевченко: «Думайте не только о себе, и, по возможности, оставайтесь дома»

Голкипер луганской «Зари» Никита Шевченко о периоде восстановления после травмы и правилах поведения во время карантина: 

– Никита, прежде всего хотели спросить о твоём здоровье? 

– Спасибо большое, что не забываете. Всё у меня хорошо. Сижу дома. Стараюсь выходить поменьше. Здоровье моё в порядке. Иду на поправку после травмы. Пока что занимаюсь в домашних условиях. Надеюсь, что поправлюсь очень скоро. Значительный прогресс уже есть. 

– Как сохранять бодрость духа и хорошее настроение в этот непростой период? 

– Вот знаете, не знаю, как точно ответить на этот вопрос. Просто думать о хорошем и радоваться жизни. Всё будет хорошо. 

– Как ты сейчас поддерживаешь форму в период восстановления? 

– У меня есть специальная программа, которую написали медики. Дома выполняю комплекс упражнений. Закупился инвентарём по полной программе (улыбается). 

– Как защищаешь себя и близких во время пандемии коронавируса? 

– Как минимум, сидим дома. По возможности, ездим только за продуктами при этом, одевая маски и перчатки вне дома. Плюс, купили антисептики. 

– Что порекомендуешь болельщикам «Зари» в это непростое время? 

– Всем советую тоже переждать это непростое время. Не думайте только о себе. Вас может и не зацепить, но при этом, вы можете кого-то заразить. По возможности, оставайтесь дома. 

Источник:

Пресс-служба ФК «Заря» Обговорити цю новину ви можете на гостьовій нашого сайту